magda               massage bien-être
                      à domicile

MASSAGE RELAXANT

                                                                                  ----- réservé aux femmes -----
  
Comme son nom l'indique, ce massage  a pour but de calmer le corps et de le mettre en état de relaxation. C'est une excellente forme de remède  pour presque tout le monde permettant entre autres de:

 

  • réduire la tension musculaire et nerveuse
  • détendre l'esprit
  • ressentir une relaxation complète et réduire le niveau de stress.

 

Par conséquant, le massage relaxant fonctionne bien à la fois dans les états de fatigue physique – par example après un effort sportif prolongé et une fatigue mentale – après une dure journée de travail ou une situation stressante. C'est une procédure très délicate, que je réalise à votre domicile, dans une atmosphère calme, qui vous permet de se libérer des problèmes et de se détendre complètement.

 

En plus de l’effet de relaxation, le massage relaxent bénéfique affecte de nombreux aspects du travail du corps, permettant par exemple de:

  • réduire la douleur 
  • améliorer le métabolisme 
  • améliorer l'irrigation sanguine du corps 
  • stimuler le système lymphatique.

 

Le massage de relaxation peut prendre la forme d’un massage holistique couvrent toutes les parties du corps, des pieds au cou,
ou se focaliser sur une ou plusieurparties du corps. Il existe de nombreuses techniques utilisées au cours de cette procédure. 
Le plus souvent, en augmentant progressivement la pression et la tension, j'utilise entre autres:

 

  • effleurage – commence et finit habituellement le massage, permet de se détendre
  • pétrissage – amélioration de l'apport sanguin dans les tissus
  • meulage doux – permettant de réduire le gonflement et les dépôts en tapotant le bord de la main ou la main entière – pour stimuler la circulation sanguine.


Les mouvements pendant ce type de massage sont lents, même très lents. Grâce à cela, vous entrez en douceur dans un état
de totale relaxation.

Durée de la séance: 1h.

 

Contre-indications au massage relaxant – voir: contre-indications.

                                                                                   ----- réservé aux femmes ----- 

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